| Edition |
Första upplagan |
| Descript |
159 sidor illustrationer 25 cm |
| Content |
FÖRORD 1. PROMENADENS HISTORIA – från Aristoteles till dagens hälsoforskning -- 2. MORGONPROMENADER – i Strindbergs fotspår och om att vara först uppe -- 3. FRÅN FLANERANDE TILL POWER WALK – om skillnaden mellan olika gångarter -- 4. FRÅN GRÖTLUNK TILL MÅNVANDRING – om ovanliga promenader -- 5. TÄNK BÄTTRE OCH LEV LÄNGRE – om hälsovinster med att promenera, intervju med läkaren Carl Johan Sundberg -- 6. STRANDPROMENADER – från Gotska Sandön till Franska Rivieran -- 7. I FORSKARES OCH FILOSOFERS FOTSPÅR – om promenaden som verktyg -- NÖJD MED MINA FÖTTER av Lolita Ray 8. -- LIVETS VIKTIGASTE PROMENAD – den efter en operation, intervju med kirurgen Fredrik Swahn 9. -- BROPROMENADER – om sommarbroar och om att undvika onda andar 10. -- AFTER WALK OCH VANDRARHEM – om promenadklubbar och föreningar 11. -- FJÄLL– OCH ALPVANDRINGAR – om att åka kabinbana och ett varningens finger 12. -- FRÅN MONTELIUSVÄGEN TILL CINQUE TERRES ÅSNESTIGAR – om kända gångstråk och vandringsleder 13. -- PROMENADER PÅ HJUL OCH FÖR ALLA – med rullstol, barnvagn och om ordet tillgänglighet MED EN HUNDS ÖGON av Karin Hjalmarsson 14. -- PILGRIMSVANDRINGAR – från medeltid till i Dag Hammarskjölds fotspår AT VANDRA MELLAN TVÅ HAV av Angeliqa Mejstedt 15. -- RUNT ÖAR OCH SJÖAR – därför vill vi gå en runda EN BIT I TAGET RUNT GOTLAND av Marita Jonsson 16. -- OM TAK–, KAK– OCH SPÖKVANDRINGAR – om guidade stads– och naturvandringar 17. -- SKOGS– OCH SVAMPPROMENADER – om bombmurklan och om att stärka immunförsvaret 18. -- OM EN LJUSFEST I NOVEMBER OCH OM ZEBRA CROSSINGS – om vandringsfestivaler och event 19. -- VITSEN MED ATT GÅ ÅT ANDRA HÅLLET – om hundpromenader 20. -- MATSÄCKS– OCH UTRUSTNINGSTIPS – om luffargodis och barfotaskor LÄSTIPS BILDFÖRTECKNING TUSEN TACK! KOLOFON |
| Subject |
Promenader
|
|
Fotvandring
|
|
Friskvård
|
|
Fysisk kondition
|
|
Hälsa
|
| Classmark |
796.51
|
|
Rbo
|
| ISBN/ISSN |
9789198367416 inbunden |
|
